US /dʒɑt daʊn/
・UK /dʒɔt daun/
だから、ここでの私の明確なガイドラインは、何か特別な目標を設定するのではなく、観察のスポットライトを自分自身に向けることでした。私は食べる前に、これから食べようとしている食べ物が自分にどのように役立ってほしいかを書き留めておきました。
食べる前に書き留めておくだけだ。
スペースが足りないと感じる問題と、スペースが多すぎるという問題の両方を解決してくれると思います。
スペースが足りないと感じる問題と、スペースが多すぎるという問題の両方を解決してくれると思います。
聞く前に、そのトピックについてすでに知っていることを書き留めておく。
聞いたり読んだりした新しい語彙をメモしておくといい。
重要な情報を書き留め、後でそれをさらに発展させるという、個人的な記帳システムのようなものだ。
ショルダーラインとヒップラインを比較することは、体重やバランスを示すのに役立つことが多い。
もし試してみたいなら、夕方5分間のリマインダーを設定し、1日のうちで感謝していることを1つだけ書き留めておくといい。
そうすることで、私は主に2つの恩恵を受けている。
Note 9のディスプレイについて。
メモを書き留めたり、落書きしたり。
そこで、良いことを思い出せるために、1日の中で感謝したことを書き留めておきましょう。
そこで、良いことを思い出せるために、1日の中で感謝したことを書き留めておきましょう。
「肉を肉たらしめているものは何か?」
フレーバーサイエンティストたちはここに座り、嗅ぎ、そして嗅いだものを書き留めます。